A felicidade pode estar no mais simples. Um aroma que nos tranquiliza, um chá que nos desperta os sentidos, uma salada que nos revigora por dentro. Partindo dessa ligação fundamental entre o nosso interior, o corpo e mente, o mundo que nos rodeia, a casa aonde regressamos, esta é a colecção do novo milénio. O milénio em que a palavra equilíbrio e harmonia parecem chaves para a sobrevivência e bem-estar. Edição prática e ilustrada.
Moderna e ancestral, actual e sábia, esta edição em dois volumes é uma daquelas obras que pode converter num manual de vida. De vida e bem-estar.
Remédios caseiros.
Plantas, as suas propriedades e benefícios.
Combate de pequenos males quotidianos: insónia, stress, dor de cabeça, má digestão, dificuldades respiratórias, náuseas, constipações...
Partindo de informação concreta as sobre plantas e as suas propriedades terapêuticas, ensina-se a preparação de alguns remédios caseiros de tratamento de doenças como a insónia, a falta de apetite, o stress, problemas digestivos e respiratórios. Partilhando receitas caseiras, este primeiro volume gira em torno de três elementos essenciais: a sua casa, a sua saúde, a beleza. E são pontos se que tocam, ao contrário do que poderia pensar...
Sabia que o aroma a jasmim pode ser antidepressivo, que o alecrim agiliza a mente? E que ao manter plantas em casa, ou mesmo um pequeno jardim, pode ajudá-lo a descontrair ao mesmo tempo que limpa o ar e o purifica? Quer aprender a fazer pequenos remédios caseiros (óleos, tisanas, licores, infusões, macerações, tinturas, xaropes)? Esta obra tudo explica. De forma clara, com pequenos quadros informativos e entre magníficas ilustrações.
Da mais irritante dor de cabeça à dificuldade em descontrair e usufruir dos bons momentos da vida, esta obra coloca ao seu acesso uma obra de fácil consulta e preciosas informações.