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Sexo, Saúde e Cozinha Energética
Autor:María Villalba
Disponibilidade: Em Stock.
Preço Círculo:
€ 27,71
Viver Melhor
Harmonia, equilíbrio e saúde. Abordando duas temáticas fundamentais – a sexualidade e a alimentação – esta obra reflete alguns dos mais recentes estudos e investigações sobre estas áreas. Intimamente ligada ao nosso bem-estar e físico e emocional, a sexualidade pode afinal ser vivida em pleno, sem constrangimentos e tabus. Já Montse Bradford, especialista em alimentação e terapias alternativas, propõe que recuperemos uma alimentação natural – mais energética e saudável. Dois livros num, a obra que o ajudará a sentir-se melhor consigo e o com o seu corpo.
A sexualidade faz parte da nossa vida. Saber identificar problemas e disfunções, a sua origem, mas também o seu tratamento, são alguns dos objetivos desta edição. Numa linguagem clara e informativa, perceba as dificuldades que todos podemos ter de enfrentar, mas também a melhor forma de lidar com o que o impede de viver a sua sexualidade em pleno.
Sexo e Saúde
- O sexo é um problema?
- Disfunções sexuais femininas
- Disfunções sexuais masculinas
- Conselhos para desfrutar da sexualidade
- Plantas e alimentos afrodisíacos
Na segunda parte desta obra, Montse Bradford reúne toda a sua experiência enquanto terapeuta e especialista em questões de alimentação. Estabelecendo uma íntima relação entre o que comemos e a forma como vivemos, a autora fala da importância e do papel que os hidratos de carbono, as proteínas, minerais, vitaminas, fibras, óleos e fermentos devam ter na nossa alimentação. A sua proposta de dieta alimentar passa aliás por uma adaptação às características físicas e emotivas de cada pessoa, existindo para cada uma, para cada caso, uma dieta ideal a descobrir.
Cozinha Energética
- Comer em harmonia com a natureza
- O equilíbrio à mesa
- Criar variedade na cozinha
- Cozinha rápida para pessoas com pressa
- A cozinha e o seu estudo energético
- Cozinhar para as suas necessidades pessoais
- Cozinha para a harmonia interior
Harmonia, equilíbrio e saúde. Abordando duas temáticas fundamentais – a sexualidade e a alimentação – esta obra reflete alguns dos mais recentes estudos e investigações sobre estas áreas. Intimamente ligada ao nosso bem-estar e físico e emocional, a sexualidade pode afinal ser vivida em pleno, sem constrangimentos e tabus. Já Montse Bradford, especialista em alimentação e terapias alternativas, propõe que recuperemos uma alimentação natural – mais energética e saudável. Dois livros num, a obra que o ajudará a sentir-se melhor consigo e o com o seu corpo.
A sexualidade faz parte da nossa vida. Saber identificar problemas e disfunções, a sua origem, mas também o seu tratamento, são alguns dos objetivos desta edição. Numa linguagem clara e informativa, perceba as dificuldades que todos podemos ter de enfrentar, mas também a melhor forma de lidar com o que o impede de viver a sua sexualidade em pleno.
Sexo e Saúde
- O sexo é um problema?
- Disfunções sexuais femininas
- Disfunções sexuais masculinas
- Conselhos para desfrutar da sexualidade
- Plantas e alimentos afrodisíacos
Na segunda parte desta obra, Montse Bradford reúne toda a sua experiência enquanto terapeuta e especialista em questões de alimentação. Estabelecendo uma íntima relação entre o que comemos e a forma como vivemos, a autora fala da importância e do papel que os hidratos de carbono, as proteínas, minerais, vitaminas, fibras, óleos e fermentos devam ter na nossa alimentação. A sua proposta de dieta alimentar passa aliás por uma adaptação às características físicas e emotivas de cada pessoa, existindo para cada uma, para cada caso, uma dieta ideal a descobrir.
Cozinha Energética
- Comer em harmonia com a natureza
- O equilíbrio à mesa
- Criar variedade na cozinha
- Cozinha rápida para pessoas com pressa
- A cozinha e o seu estudo energético
- Cozinhar para as suas necessidades pessoais
- Cozinha para a harmonia interior